Все новости по тегу: «Сон»

Здравоохранение

Невролог Чудинская: недостаток гормонов может привести к ухудшению памяти

Работа мозга регулируется гормонами. Недостаток гормонов щитовидной железы, половых гормонов резко ухудшает память, сообщила РИАМО врач-невролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Галина Чудинская.

Сомнолог Царева рассказала, как принимать мелатонин для улучшения сна
Здравоохранение

Сомнолог Царева рассказала, как принимать мелатонин для улучшения сна

Врач-сомнолог Елена Царева рассказала, что некоторым пациентам мелатонин назначают для того, чтобы отрегулировать циркадные ритмы и помочь им наладить режим сна, сообщает «Вечерняя Москва».

Здравоохранение

Врач-косметолог назвала главный принцип красоты человека

Современная косметология базируется на положении о том, что красота — это в первую очередь здоровье, в том числе и кожи. Важно понимать: бороться со старением с помощью только аппаратных или инъекционных методик нельзя, сообщила РИАМО заместитель главного врача сети клиник «Атлас», врач-косметолог, лазеротерапевт, физиотерапевт, специалист превентивной медицины и эксперт сообщества umetExperts Оксана Чащина.

Полностью вылечить нельзя: врач ответил, что делать при ночном срежете зубами
Здравоохранение

Полностью вылечить нельзя: врач ответил, что делать при ночном срежете зубами

Врач-стоматолог Алексей Антипенко рассказал, что бруксизм — это скрежетание зубами во сне. Он может привести к стиранию зубов и обычно появляется из-за пережитого стресса.

Инфаркт «помолодел»: врач ответил, как сохранить сердце здоровым
Здравоохранение

Инфаркт «помолодел»: врач ответил, как сохранить сердце здоровым

Врач-кардиолог Александр Розанов объяснил, поему инфаркт миокарда в последнее время все чаще находят у людей моложе 40 лет. По его словам, в этом вопросе многое зависит от образа жизни.

Общество

Психолог Кузовкова назвала ритуалы, которые помогут ребенку заснуть

Проведение ритуалов перед сном помогает ребенку расслабиться и подготовиться к ночному отдыху, сообщила РИАМО педагог-психолог городского психолого-педагогического центра департамента образования и науки Москвы Александра Кузовкова.

Россиян предупредили, что несколько будильников по утрам вредят здоровью
Здравоохранение

Россиян предупредили, что несколько будильников по утрам вредят здоровью

Эндокринолог Зухра Павлова заявила, что несколько будильников с утра приводят к сильному стрессу, который заставляет мозг выделять слишком много адреналина. Это вредно для здоровья, сообщает «ФедералПресс».

Сомнолог назвал причину повторяющихся кошмаров
Здравоохранение

Сомнолог назвал причину повторяющихся кошмаров

Врач-сомнолог и доктор медицинских наук Роман Бузунов заявил, что человек может видеть один и тот же сон из-за желания мозга решить конкретную проблему, сообщает Общественное Телевидение России.

Россиянам назвали простые способы восполнить нехватку тестостерона
Здравоохранение

Россиянам назвали простые способы восполнить нехватку тестостерона

Недостаток тестостерона у мужчин негативно сказывается на многих аспектах их жизни и здоровья. Уменьшение мышечной массы, увеличение жировой прослойки и резкие перепады настроения — это лишь некоторые из проблем, которые могут возникнуть. Врач-эндокринолог Роман Терушкин рассказал, что восполнить гормон можно не только с помощью препаратов, но и наладив питание, сон и режим тренировок, сообщает Life.ru.

Туризм

Тренер перечислила 5 секретов стройности в отпуске «все включено»

Существует пять секретов поддержания стройности даже на отдыхе в отеле формата «все включено», сообщила РИАМО тренер-эксперт групповых программ сети фитнес-клубов Pride Fitness (входит в группу компаний Pride United) Ания Петрова. в разговоре с РИАМО.