Все новости по тегу: «Витамины»

Нет изображения
Эксклюзив
Здравоохранение

Стоматолог рассказала о методах профилактики кариеса у детей

Профилактика кариеса у детей включает в себя не только рекомендации по гигиене полости рта, но и мероприятия, направленные на формирование здорового образа жизни, сообщила РИАМО детский стоматолог «СМ-Стоматологии» Екатерина Кузина.

Нет изображения
Здравоохранение

Без консервантов и красителей: диетолог назвала плюсы и минусы советских диет

Диетолог Полина Журавлева заявила, что в СССР придумали гениальную систему столов — лечебных диет, подходящих для людей с разным состоянием здоровья, однако советские диеты имели свои плюсы и минусы, сообщает Общественная Служба Новостей.

Провоцирует авитаминоз: почему следует отказаться от алкоголя
Здравоохранение

Провоцирует авитаминоз: почему следует отказаться от алкоголя

Главный внештатный специалист Минздрава Московской области, психиатр-нарколог Виталий Холдин заявил, что алкогольные напитки вымывают из организма полезные вещества и могут привести к авитаминозу, сообщает NEWS.ru.

Нарколог из Подмосковья рассказал, как алкоголь вымывает из организма витамины
Общество

Нарколог из Подмосковья рассказал, как алкоголь вымывает из организма витамины

Алкоголь способен разрушать витамины, микро- и микроэлементы в организме. Спиртные напитки пагубно влияют на запасы витаминов и полезных веществ и провоцируют развитие авитаминоза, сообщает пресс-служба Минздрава Подмосковья.

Врач-кардиолог Подмосковья рассказала, как выбирать овощи и фрукты по цвету
Здравоохранение

Врач-кардиолог Подмосковья рассказала, как выбирать овощи и фрукты по цвету

Ежедневно человеку необходимо употреблять в пищу около 500 граммов овощей и фруктов. Они укрепляют сердечно-сосудистую и другие системы организма, потому что богаты витаминами, органическими кислотами, минеральными солями и др. Также они содержат антиоксиданты — вещества, которые замедляют процессы старения, сообщает пресс-служба Минздрава Подмосковья.

Россиянам рассказали, как должен выглядеть сбалансированный завтрак
Здравоохранение

Россиянам рассказали, как должен выглядеть сбалансированный завтрак

Врач-диетолог Наталья Круглова поделилась рекомендациями по улучшению питательной ценности омлета. Омлет сам по себе является сытным и полезным блюдом благодаря высокому содержанию белка. Однако, чтобы сделать завтрак более сбалансированным, Круглова посоветовала добавлять различные овощи, что обеспечить разнообразие и дополнительные витамины.

Врач-дерматовенеролог МОККВД раскрыл секреты густых и здоровых волос
Здравоохранение

Врач-дерматовенеролог МОККВД раскрыл секреты густых и здоровых волос

Красивые и густые волосы придают ощущение уверенности и привлекательности, а также отражают общее состояние организма. Однако не всегда удается сохранить красоту и густоту волос без дополнительных усилий. Врач-дерматовенеролог Павлово-Посадского филиала Московского областного клинического кожно-венерологического диспансера Елена Сибикина раскрыла секреты густых и здоровых волос. Об этом сообщает пресс-служба Минздрава Подмосковья.

Нет изображения
Эксклюзив
Здравоохранение

Нужно больше витаминов: как улучшить иммунитет, чтобы не заболеть

Если рассматривать, кто чаще всего болеет осенью, то это в первую очередь люди с хроническими заболеваниями и те, у кого наблюдается недостаток витаминов, особенно витамина D. Этот дефицит ведет к тому, что иммунная система ослабляется и человек становится более подверженным различным инфекциям. Об этом РИАМО сообщила врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина.

Диетолог рассказала о продуктах, замедляющих старение мозга
Здравоохранение

Диетолог рассказала о продуктах, замедляющих старение мозга

Исследователи из университета Небраски в Линкольне и Иллинойсе установили, что некоторые продукты питания способны замедлять процессы старения мозга. Этот положительный эффект обеспечивается веществами, содержащимися в таких продуктах, как шпинат, орехи, брокколи и ряде других. Диетолог Елена Соломатина рассказала, какие еще продукты замедляют старение мозга. Среди них эксперт выделила жирную рыбу и ягоды с антиоксидантной активностью, сообщает «Вечерняя Москва».

Россиянам рассказали, как выбрать самые полезные фрукты и овощи
Здравоохранение

Россиянам рассказали, как выбрать самые полезные фрукты и овощи

Овощи и фрукты имеют множество плюсов для здоровья: укрепляют иммунитет, замедляют старение, борются с депрессией, нормализуют обмен веществ. Растительные продукты богаты витаминами, минералами и клетчаткой, необходимыми для работы организма, сообщает pravda-nn.ru.