Все новости по тегу: «Витамины»
Диетолог рассказала, сколько сосисок можно съесть за раз без вреда для здоровья
Красное мясо остается одним из самых спорных продуктов в сфере диетологии. С одной стороны, это ценный источник белка, железа и витаминов группы B, однако его избыточное потребление может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям, диабету и некоторым видам рака. Врач-диетолог Асият Байчорова поделилась с Медздрав.Инфо информацией о том, когда мясо становится полезным и в каких количествах его следует есть, сообщает «МК в Санкт-Петербурге».
Врач рассказал о чудодейственных свойствах граната
Кожура граната может иметь желтый, зеленоватый или красноватый оттенок. Родиной его считаются субтропики Азии, Средиземноморья и Северной Индии. Возможно, гранаты росли даже в знаменитых висячих садах Семирамиды, которые входили в первый список семи чудес света. Плоды славятся своими мощными антиоксидантными свойствами, благодаря которым замедляются процессы старения, рассказал РИАМО врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга,), к. м. н. Евгений Белоусов.
Каждый день есть горох, фасоль и чечевицу может быть вредно — врач
Есть бобовые, например, горох, фасоль и чечевицу, каждый день возможно, но это может вызывать проблемы с пищеварением, особенно если их употреблять в больших количествах или без предварительной подготовки, сообщил РИАМО врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), д. м. н. Владимир Неронов.
Усталость и апатия: врач назвала главные признаки дефицита железа
Железодефицитная анемия встречается у многих, причем ее зачастую путают со стрессом и переутомлением. Врач-терапевт и гастроэнтеролог медцентров «Андреевские больницы — Неболит» Татьяна Терехова рассказала, каковы первые признаки дефицита железа и какие анализы нужно сдать, чтобы не допустить тяжелой анемии, сообщает «Вечерняя Москва».
Россиянам объяснили, почему апатия и хандра бывают зимой
Зима продолжается, до весны еще далеко, а люди начали ощущать усталость, нехватку энергии, снижение настроения и апатию, легкую сезонную хандру. Причинами этого могут быть образ жизни и начинающийся авитаминоз, сообщила РИАМО нутрициолог Ирина Селиванова.
6 февраля: какой сегодня праздник, что было в этот день
В эту дату мир отмечает не только традиционные национальные праздники, но и некоторые важные события. Например, День отказа от мобильных телефонов, целью которого является напомнить человечеству, какое место в жизни занимают технологии. Сегодня также профессиональный праздник отмечают бармены — незаменимые сотрудники в сфере обслуживания и общепита.
Врач объяснила, почему в холодное время года шелушится кожа
Зимой многие люди сталкиваются с проблемой шелушения кожи на лице, руках и других открытых частях тела. Однако шелушение может появляться и в менее очевидных местах, например, на коленях или даже на коже головы, где могут образовываться себорейные очаги. Об этом РИАМО сообщила врач — эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8yL3BsYXRlLXNhdXNhZ2VzLXNhdWVya3JhdXQtd29vZGVuLXRhYmxlLXRyYWRpdGlvbmFsLW9rdG9iZXJmZXN0LW1lbnUuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8yL2xvcmktMDAzMzI0Mjk2Ni1iaWd3d3cuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8yL2pha3ViLWthcHVzbmFrLWhqNTN1c2VwYjFlLXVuc3BsYXNoLmpwZw.webp)