Все новости по тегу: «Стресс»
Врач дал советы, как выдерживать эмоциональное напряжение в нестабильное время
В наше турбулентное время человек сталкивается с множеством задач и обязанностей. Эта многозадачность порой приводит к накоплению негативных эмоций. Человек испытывает раздражение, неуверенность, тревогу, гнев и страх, что создает эмоциональное напряжение, сообщил РИАМО основатель Международного института психосоматического здоровья, преподаватель курса «КПТ», психотерапевт Сергей Мартынов.
Растрясти жиры: врач рассказала, полезна ли прогулка после еды
Зачастую после обильного приема пищи возникает желание немного подвигаться и прогуляться, к тому же считается, что это способствует пищеварению. Прогулка после еды действительно может положительно влиять на процесс пищеварения, сообщила РИАМО врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина.
Россиянам рассказали о пользе стресса
Стресс — нормальное и даже полезное явление, которое помогает адаптироваться, тренировать себя и развиваться, сообщила РИАМО врач-невролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Любовь Чижикова.