Все новости по тегу: «Стресс»
Доставка радости: биолог объяснила, как работают «гены счастья»
Всемирный день счастья отмечается 20 марта. Британские ученые выяснили, что ощущение счастья у человека зависит от размера и количества определенных генов. Кандидат биологических наук, руководитель отдела научной коммуникации медико-генетического центра Genotek Екатерина Суркова объяснила, как работает «геном счастья», сообщает kp.ru.
Кинолог рассказал, что делать при нападении на собаку агрессивного сородича
Почти каждый владелец собаки хотя бы раз сталкивался с ситуацией, когда его питомец оказывался в опасности из-за агрессивного поведения другой собаки. Внезапное нападение может повергнуть в шок даже опытного собаковода. Важно не поддаваться панике и действовать правильно. В 90% случаев столкновения можно предотвратить, если знать основные признаки надвигающейся угрозы, рассказал РИАМО президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев.
Врач-психотерапевт раскрыла секрет хорошего самочувствия весной
Регулярные прогулки, утренняя зарядка, занятия йогой, стретчинг помогут справиться с весенней усталостью и слабостью. Физическая активность — ключ к хорошему самочувствию, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.
Врач рассказал, как ходьба влияет на общее состояние и здоровье человека
Ходьба — это доступный и эффективный способ поддержания физической активности, который не требует специального оборудования или одежды. Начать тренировки можно с небольших прогулок, постепенно увеличивая их продолжительность и интенсивность, сообщил РИАМО старший инструктор-методист отделения восстановительной медицины АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Кирилл Антонов.
Заедание стресса и ожирение: россиянам объяснили, как эмоции влияют на вес
Пищевые расстройства, такие как гиперфагическая реакция на стресс, наблюдаются у примерно 30-40% людей с ожирением. Это расстройство проявляется усиленным аппетитом в моменты психоэмоционального напряжения, стресса или после его снятия, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.
В женской консультации МОЦОМД будущим мамам рассказали о родах без боли и страха
Прошедшая в понедельник встреча была посвящена методам психологической подготовки к родам, техникам релаксации и дыхания, а также способам управления болевыми ощущениями. Перинатальный психолог Московского областного центра охраны материнства и детства (МОЦОМД) Лилия Иващенко подчеркнула важность позитивного настроя и уверенности в своих силах для успешного течения родов. Специалист рассказала о различных техниках визуализации, которые помогают женщине создать в своем воображении благоприятный образ родов и сосредоточиться на процессе, сообщает пресс-служба Минздрава региона.
Россиянам ответили, чем опасны «капельницы здоровья»
Лектор Российского общества «Знание», врач-методист Федерального центра медицины катастроф, преподаватель Эрих Титов предупредил, что бесконтрольное применение инфузионной терапии может навредить организму. Также он рассказал, кому и в каких случаях действительно полезны и необходимы «капельницы здоровья», сообщает «ФедералПресс».
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL2xvcmktMDAzMjEwNTY1Mi1iaWd3d3cuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL2xvcmktMDAzNzMzOTczMi1iaWd3d3cuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL2xvcmktMDA0NTA2MjAxNi1iaWd3d3cuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1MzllMWRkZTVmLWQ5ZTgtNDIzMy1iYWUyLTYyNTVkMjc2MDFhNi1zYjV1NDJ5LmpwZWc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL2RldnVzaGthLWdydXN0aXQtemhlbnNjaGluby1uYS1kaXZhbmUtcG9kLXBsZWRvbS1ib2xlZXQtZ29sb3ZuYWphLWJvbC10Y2NqeXlid2YtZnJlZXBpay5qcGc.webp)
:focal(0.5:0.43):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL3BhdGllbnQtZ2V0dGluZy1jaGVtb3RoZXJhcHktdHJlYXRtZW50LmpwZw.webp)