Все новости по тегу: «Тренировки»

Стали известны самые популярные уличные виды спорта в РоссииЭксклюзив
Спорт

Стали известны самые популярные уличные виды спорта в России

Опрос показал, что летом большинство россиян (59%) занимаются спортом на свежем воздухе. Самыми популярными видами спорта стали бег и ходьба, сообщили РИАМО в пресс-службе сервиса «Авито Услуги».

Нет изображения
Эксклюзив
Здравоохранение

Гериатр Семенов: тест Струпа поможет пожилым тренировать внимательность

Выполняя тест Струпа 5 раз в день, пожилые могут поддерживать мозговую активность и тренировать внимательность. Кроме того, отличной тренировкой для ума станет сбор пазлов, сообщил РИАМО врач-гериатр геронтологического центра «Северное Тушино» Федор Семенов.

В Балашихинской больнице проводят тренировки по эвакуации в случае пожара и угрозы теракта
Общество

В Балашихинской больнице проводят тренировки по эвакуации в случае пожара и угрозы теракта

Тренировки по эвакуации персонала и пациентов в случае пожара и угрозы теракта организованы во всех структурных подразделениях Балашихинской больницы и проводятся согласно утвержденному графику. На занятиях медработникам объясняют правила поведения в чрезвычайной ситуации, передает пресс-служба Балашихинской больницы.

Фитнес-тренер дал советы, как побороть мышечную боль после занятий спортом
Спорт

Фитнес-тренер дал советы, как побороть мышечную боль после занятий спортом

Фитнес-тренер Лев Гончаров отметил, что первая после долгой паузы тренировка может обернуться микротравмами и болями в мышцах. По его словам, начинающим спортсменам нужно правильно подбирать нагрузку.

Спортивные тренировки и мастер-классы пройдут на летнем фестивале в Москве
Культура

Спортивные тренировки и мастер-классы пройдут на летнем фестивале в Москве

9 июня в финальный день столичного фестиваля «Лето в Москве. Мода и красота» для гостей предусмотрена насыщенная программа на Тверской площади и Тверском бульваре, сообщает пресс-служба цикла городских уличных мероприятий «Московские сезоны».

Фитнес-тренер Прыгунов рассказал, можно ли похудеть, катаясь на велосипедеЭксклюзив
Спорт

Фитнес-тренер Прыгунов рассказал, можно ли похудеть, катаясь на велосипеде

Тренировки на велосипеде особенно эффективны для похудения, если маршруты профилированные – с подъемами и небольшими спусками, сообщил РИАМО фитнес-тренер, сооснователь фитнес-платформы №1 в России FitStars, абсолютный чемпион Санкт-Петербурга по бодибилдингу и победитель чемпионата России по пауэрлифтингу, квалифицированный тренер и наставник Михаил Прыгунов.

Более 700 москвичей посетили тренировки нового сезона «Спортивных выходных»
Спорт

Более 700 москвичей посетили тренировки нового сезона «Спортивных выходных»

Свыше 700 москвичей стали участниками первых тренировок нового сезона проекта «Спортивные выходные». Они состоялись 1 и 2 июня на открытых площадках в рамках фестиваля «Лето в Москве. Все на улицу!», сообщается на сайте мэра столицы.

Инструктор Антонов: летом лучше заниматься бегом утром или поздно вечеромЭксклюзив
Спорт

Инструктор Антонов: летом лучше заниматься бегом утром или поздно вечером

Летом нужно стараться выбирать более прохладное время для бега, например, рано утром или поздно вечером, сообщил РИАМО инструктор-методист отделения восстановительной медицины АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Кирилл Антонов.

Инструктор-методист Антонов рассказал, когда можно ощутить результат от бега
Спорт

Инструктор-методист Антонов рассказал, когда можно ощутить результат от бега

Многие люди могут заметить первые положительные изменения уже через несколько недель регулярных пробежек, сообщил РИАМО старший инструктор-методист отделения восстановительной медицины АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Кирилл Антонов.