Все новости по тегу: «Стресс»
Психотерапевт перечислила первые признаки депрессии и шизофрении
Всемирный день психологического здоровья в России и мире отмечается 10 октября. Врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Ирина Крашкина в разговоре с РИАМО рассказала, как на ранних стадиях распознать депрессию и шизофрению и когда обращаться за помощью к специалистам.
Психотерапевт рассказала, как организм реагирует на стресс
У каждого человека есть своя рефлекторная реакция на стресс — это сжатие мышц. Из-за этого при стрессе может уменьшиться объем грудной клетки, а это приведет к тому, что мозг получит меньше кислорода, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.
Рыдайте, бейте подушки, кричите: россиянкам рассказали, как пережить развод
Развод — это трудный этап в жизни, наполненный эмоциями, стрессом и потерей привычного уклада. Психолог Майя Голубева из консультативной службы «Первая помощь» предложила советы, которые помогут справиться с этой ситуацией. По ее словам, в таких случаях женщинам стоит выплескивать эмоции, сообщает RuNews24.ru.
Психолог рассказал, как экстрим помогает снова ощутить свою значимость
Экстремальные практики, которые человек применяет для личностного роста, сводятся к тому, что он ставит себя в ситуацию, когда находится на границе между жизнью и смертью, чтобы снова почувствовать мотивацию, найти себя, ощутить значимость, сообщил РИАМО психолог, бизнес-коуч, ментор проекта «Трумен Ева» Всеволод Сазонов.
Россияне готовы платить за дополнительный час сна перед работой и учебой
Опрос аналитиков сервиса «Профи» показал, что россияне в возрасте 25-35 лет из-за стресса готовы отдать более 10 тысяч рублей за лишний час сна перед работой или учебой. На готовность платить за дополнительный отдых влияет возраст и уровень дохода. В связи с этим врач кардиолог-сомнолог Алена Максимова рассказала, сколько нужно спать, чтобы оставаться продуктивным, возможно ли компенсировать украденное у сна время, сообщает «МИР 24».
:focal(0.5:0.29):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMC9icnVjZS1tYXJzLTh5ZzMxeG40ZHN3LXVuc3BsYXNoLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMC9lbmdpbi1ha3l1cnQtanc1a3RoNzBocW8tdW5zcGxhc2gtMS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMC9tb3RvLWZyZWVzdHlsZS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMC9jbG9zZXVwLWxvdmVseS15b3VuZy13b21hbi1saWVzLWJlZC1jb3ZlcmVkLXdpdGgtYmxhbmtldC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMC95b3VuZy13b21hbi10YWtpbmctYnJlYWstcmVsYXhpbmctd2l0aC1oZXItaGFuZHMtaGVyLWhlYWQtc2l0dGluZy1vZmZpY2UtY2hhaXIuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMC9mcmFuY2lzY28tbW9yZW5vLXd1bzhrbnljbTRpLXVuc3BsYXNoLmpwZw.webp)
:focal(0.48:0.31):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC85L3RpbS1tb3NzaG9sZGVyLTB2d21ob3R4bmFvLXVuc3BsYXNoLmpwZw.webp)