Все новости по тегу: «Самочувствие»

Здравоохранение

Прививка от гриппа и витамин D: врач дала советы для поддержания здоровья осенью

С наступлением холодов, частых дождей и короткого светового дня организм испытывает повышенную нагрузку. Эти факторы снижают иммунитет, обостряют хронические заболевания и ухудшают общее самочувствие, сообщила РИАМО врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая.

Нет изображения
Здравоохранение

Россиян предупредили, что ряд комбинаций продуктов грозит проблемами с ЖКТ

Некоторые комбинации продуктов могут привести к проблемам в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ). Например, совместное употребление белков и углеводов может замедлить процесс пищеварения, что станет причиной дискомфорта, сообщил РИАМО врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Евгений Белоусов.

Нет изображения
Здравоохранение

«Спасают работа и сын»: журналистка рассказала, как борется с раком

15 октября отмечается Всемирный день борьбы с раком молочной железы. Журналистка из Санкт-Петербурга Жанна Скворцова поделилась своей личной историей борьбы с этой болезнью. Все началось с обычного укуса комара, после которого она заметила необычное уплотнение. Женщина хотела отмахнуться от проблемы, но подруга настояла на визите к врачу. С этого момента началась ее борьба с раком, сообщает газета «Петербургский дневник».

Спорт

Займусь с понедельника: эксперты рассказали, как не откладывать спорт на потом

Многие хоть раз сталкивались с обещанием себе начать заниматься спортом «с понедельника». Но приходит новый день, а мотивации нет. Откладывание физических упражнений — привычка, которая формируется годами, но ее можно сломать, рассказали РИАМО основатели приложения ChallengeGo, помогающего совмещать физическую активность с познавательной деятельностью, Роман Прилипко и Константин Южный.

Россияне готовы платить за дополнительный час сна перед работой и учебой
Здравоохранение

Россияне готовы платить за дополнительный час сна перед работой и учебой

Опрос аналитиков сервиса «Профи» показал, что россияне в возрасте 25-35 лет из-за стресса готовы отдать более 10 тысяч рублей за лишний час сна перед работой или учебой. На готовность платить за дополнительный отдых влияет возраст и уровень дохода. В связи с этим врач кардиолог-сомнолог Алена Максимова рассказала, сколько нужно спать, чтобы оставаться продуктивным, возможно ли компенсировать украденное у сна время, сообщает «МИР 24».

Здравоохранение

Психотерапевт рассказала, как справляться со стрессом и тревогой осенью

Осенний период может приносить не только хандру, но и повышенный уровень стресса из-за сокращения светового дня и перемены погоды, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.

Россиянам рассказали, как правильно рассчитать баланс белков, жиров и углеводов
Общество

Россиянам рассказали, как правильно рассчитать баланс белков, жиров и углеводов

Соблюдение правильного баланса белков, жиров и углеводов (БЖУ) в рационе является важным условием для поддержания здоровья и хорошего самочувствия, сообщил портал «Узнай.ру».