:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC82L2pkLW1hc29uLXhjcGRqaXR5NXNxLXVuc3BsYXNoLmpwZw.webp)
Все новости по тегу: «Йога»
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC82L2JlbmphbWluLWNoaWxkLXJvbjU3Y2JneW1vLXVuc3BsYXNoLmpwZw.webp)
Специалист Антонов: йога может улучшить состояние сердечно-сосудистой системы
Йога способна значительно улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, гибкость и общую физическую форму, сообщил РИАМО старший инструктор-методист отделения восстановительной медицины АО «Медицина» Кирилл Антонов.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMi85L2RhL2MwLzU3Ni5qcGVn.webp)
Йога стала самым популярным спортом среди россиянок
Также женщины занимаются фитнесом, легкой атлетикой, в том числе ходьбой, бегом, прыжками и метанием диска.
Терапевт Савельева порекомендовала склонным к депрессии людям заняться медитацией
Некоторые из симптомов, связанных с депрессией, включают ухудшение настроения, тревожность, раздражительность и сонливость.
Тренер Афанасьева рассказала, как не навредить себе при занятиях йогой
Человеку следует внимательно слушать тренера и не торопить события.