В условиях современного рынка труда забота о психологическом состоянии сотрудников становится неотъемлемой частью корпоративной культуры. Стресс вызывает напряжение мышц и замедляет пищеварение, что может негативно сказаться на здоровье. Хронический стресс ослабляет иммунную систему, увеличивая уязвимость к инфекциям, рассказала РИАМО HR-эксперт и бизнес-психолог Наталия Меркулова.
Стресс представляет собой состояние физического и психологического напряжения в ответ на различные внешние факторы. По словам врача-офтальмолога Арпине Адамян из «СМ-Клиники», хронический стресс может серьезно угрожать здоровью, в том числе и органам зрения, сообщает Газета.ru.
Определить повышенный уровень стрессовых гормонов у человека можно по комплексу симптомов. Важно обращать внимание на изменения во внешности и в самочувствии, сообщил РИАМО главный врач клиники Маршака, психиатр, нарколог Дмитрий Вашкин.
При столкновении с травмирующей ситуацией в организме запускается целый каскад биохимических реакций. Ключевую роль в этом процессе играют три гормона: кортизол, адреналин и норадреналин, сообщил РИАМО главный врач клиники Маршака, психиатр, нарколог Дмитрий Вашкин.
Гормоны играют ключевую роль в формировании избыточной массы тела и ожирения. На эти процессы влияют несколько гормональных систем, сообщила РИАМО врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Наталия Тананакина.
Мимолетные интрижки и «холодные» партнеры могут привести человека к «дофаминовой яме» — состоянию опустошенности, сообщила РИАМО практикующий психолог, сексолог Александра Миллер.
Ученые активно работают над методами лечения облысения, за последние несколько лет они изобрели несколько методик, которые включают в себя в том числе генетическую терапию, использование пептидов и стволовых клеток. Большинство исследований уже находится на стадии испытания и скоро может стать доступным для пациентов сообщила РИАМО трихолог бренда по восстановлению волос Mr. Volos Анна Аверкина.
Бег может быть эффективен для похудения, но только при условии комплексного подхода, сообщил РИАМО сооснователь фитнес-платформы FitStars, абсолютный чемпион Санкт-Петербурга по бодибилдингу и победитель чемпионата России по пауэрлифтингу, квалифицированный тренер и наставник Михаил Прыгунов.
Хронический стресс — это серьезная проблема, которая требует внимательного отношения и своевременной коррекции. Он не только ухудшает качество жизни, но и может привести к серьезным последствиям для здоровья, вплоть до летального исхода. Поэтому важно не игнорировать симптомы стресса и принимать меры для его снижения, чтобы сохранить доровье и благополучие. Об этом РИАМО сообщила врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина.
Стресс — обычное состояние для многих современных людей. Covid-19, нестабильная обстановка в стране, неприятности в семье и на работе — все это вызывает нервные потрясения. Однако существуют эффективные методы борьбы с ними, рассказала РИАМО психолог Аполлинария Гаудиум.
Врач-диетолог, косметолог, инфекционист Марият Мухина объяснила, что эффект «кортизолового лица» обусловлен колебаниями уровня стрессового гормона в организме. Он проявляется в виде округлых черт и отечности, а также повышенной вероятности появления морщин, сообщает Life.ru.
Daily Mail приводит исследование, результаты которого говорят о том, что у собак по всему миру началась третья волна одомашнивания, сообщает газета «Известия».
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9tYXJpbmEtdml0YWxlLXQ4MDlqajZyOWthLXVuc3BsYXNoLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS90b3Atdmlldy1wZW9wbGUtbGF5aW5nLWJlZC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMC9hcmVrLWFkZW95ZS1nZ3o4enlubGp3ay11bnNwbGFzaC5qcGc.webp)
:focal(0.56:0.41):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMC9mdWxsLXNob3Qtd29tYW4tcHJhY3RpY2luZy1mYWNpYWwteW9nYS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMC9hbHZhbi1uZWUtdC0wZXctc2Vic2UtdW5zcGxhc2guanBn.webp)