Шпаргалки

Как выжить при адской жаре и не получить тепловой удар: советы кардиолога
Шпаргалки

Как выжить при адской жаре и не получить тепловой удар: советы кардиолога

Как можно сохранить здоровье и хорошее самочувствие в жару, РИАМО рассказала заведующая дневным стационаром клиники лечебного питания ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», кардиолог, терапевт и диетолог Татьяна Залетова.

Что такое морской тягун, как не попасть в отбойное течение и как можно спастись
Шпаргалки

Что такое морской тягун, как не попасть в отбойное течение и как можно спастись

Отбойные течения (так называемые тягуны) опасны как для начинающих купальщиков, так и для опытных пловцов. В материале РИАМО рассказываем, как распознать это явление и по возможности не стать его жертвой.