Эксперты дали советы, как наполнить свою жизнь новыми красками
Весна — это самое время, когда хочется не просто начать все с чистого листа, но и наполнить свою жизнь чем-то новым, ярким и значимым. Чтобы наполнить свою жизнь новыми краскам, постарайтесь сформулировать свои глобальные цели — это может быть улучшение финансового благополучия, укрепление здоровья или стремление к внутренней гармонии. Когда у вас есть четкое «зачем», пути к нему становятся более понятными и достижимыми. Об этом РИАМО сообщили эксперты Kastamonu и психолог Ирина Чайкина.
Скрытая угроза: врач рассказала, какие опасности таят привычные продукты
Сегодня магазины пестрят разнообразием продуктов, которые кажутся идеальными: фрукты, выглядящие так, словно только что сорваны с ветки, или мясо, обещающее исключительное качество. Однако за привлекательным видом могут скрываться вещества, способные нанести вред организму. Об этом РИАМО сообщила врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина.
От голубей до пневмонии: врач рассказал, почему не стоит кормить диких птиц
Прогуливаясь в парке, многие не могут удержаться от желания покормить голубей или уток. Кажется, что это невинное занятие, особенно если рядом ребенок, но на самом деле такие действия могут быть опасны. Об этом РИАМО сообщил директор департамента патоморфологии и клинической цитологии лаборатории «ЛабКвест», кандидат медицинских наук Дмитрий Буланов.
Политолог: эскалация риторики Зеленского не останется безнаказанной
Отношение администрации президента США Дональда Трампа к Украине в последний месяц обретает все более негативный характер. Владимир Зеленский уже 9 месяцев как нелегитимный президент, и то, что он делает с Украиной, — безнаказанные выкачка денежных и уничтожение человеческих ресурсов, заявил РИАМО политолог, член экспертного клуба «Дигория» Константин Булавицкий.
Политолог Хасанов: у Зеленского нет никакого желания останавливать конфликт
Избегать мира любой ценой — ключевая стратегия поведения украинского лидера Владимира Зеленского. Загнанная в угол крыса продолжает загонять себя ещё дальше, демонстрируя всем, что достижение мира никогда не входило в список целей Киева, сообщил РИАМО политолог, член Экспертного клуба «Дигория» Ахмат Хасанов.
Врач Станкевич рассказала, почему нельзя игнорировать симптомы затяжной простуды
Весна не всегда приносит облегчение от сезонных простуд — многие продолжают страдать от затяжных симптомов. Такое состояние может показаться привычным, особенно если тест на коронавирус отрицательный. Однако затяжные простуды требуют особого внимания. Об этом РИАМО сообщила директор по лабораторной медицине лаборатории «ЛабКвест», кандидат медицинских наук Любовь Станкевич.
Режим сна, маска и беруши: как улучшить качество ночного отдыха
Сон — это не просто отдых, а важная часть здоровья, и его роль часто недооценивают. Исследования показывают, что большинству людей не хватает мелатонина — гормона, регулирующего циркадные ритмы, сообщила РИАМО врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина.
Диагностика и ПЦР-тест: как распознать микст-инфекции и правильно их лечить
Одновременное заражение несколькими инфекциями — серьезная проблема, особенно в периоды вспышек заболеваемости. Так, зимой 2023–2024 годов на фоне тридемии гриппа, Covid-19 и ОРВИ добавились микоплазменная пневмония и коклюш. При таком разнообразии возбудителей возможны так называемые микст-инфекции — сочетания разных вирусов и бактерий в организме. Об этом РИАМО сообщила директор по лабораторной медицине лаборатории «ЛабКвест», кандидат медицинских наук Любовь Станкевич.
Врач рассказала, как бороться с железодефицитом и почему медикаменты не помогут
Дефицит железа — проблема, с которой сталкиваются многие, но далеко не все знают, как правильно ее решить. Как можно восполнить уровень железа, какие продукты лучше включить в рацион и почему БАДы и медикаментозные препараты не всегда помогают, сообщила РИАМО врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина.
Слабость в деталях: как заметить первые признаки дефицита железа
Дефицит железа — распространенная проблема, которая может долго оставаться незамеченной, но постепенно ухудшать самочувствие. Люди часто списывают первые симптомы на усталость или стрессы, но это состояние требует особого внимания, сообщила РИАМО врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина.
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDIwLzExLzA2L21hbl8wNTQyLmpwZw.webp)
:focal(0.52:0.9):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8yL2FsbGVmLXZpbmljaXVzLXR0dXNnejh1bGtrLXVuc3BsYXNoLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8yLzUyODk4NDczNjE5MTg1OTQwOTVfVnJUV3ozZy5qcGc.webp)