Автор:Анастасия Соибова
Психолог объяснила, как справиться с привычкой откладывать дела
Общество

Психолог объяснила, как справиться с привычкой откладывать дела

Клинический психолог Надежда Зубова объяснила, как справляться с привычкой откладывать дела, а также в чем заключается отличие между прокрастинацией и творческим застоем, сообщает «МК в Санкт-Петербурге».

Россиянам рассказали, почему небезопасно самостоятельно заниматься голоданием
Здравоохранение

Россиянам рассказали, почему небезопасно самостоятельно заниматься голоданием

Лечебное голодание и диеты для очищения организма стали популярны в интернете, обещая снижение веса и улучшение самочувствия. Врач-гастроэнтеролог София Кардашова из «Андреевских больниц — Неболит» объяснила, в каких случаях голодание может быть полезным, а в каких — вредным, сообщает «Вечерняя Москва».

Нет изображения
Здравоохранение

В Тюменской области начали вводить безглютеновое питание для детей в школах

Губернатору Тюменской области Александру Моору поступило обращение от местных жителей с просьбой о поддержке детей, страдающих целиакией (непереносимостью глютена). Тюменцы отметили, что в регионе отсутствует социальная помощь для таких детей, в отличие от других областей, где уже внедрены меры поддержки, сообщает «ФедералПресс».

Россиянам рассказали, как должен выглядеть сбалансированный завтрак
Здравоохранение

Россиянам рассказали, как должен выглядеть сбалансированный завтрак

Врач-диетолог Наталья Круглова поделилась рекомендациями по улучшению питательной ценности омлета. Омлет сам по себе является сытным и полезным блюдом благодаря высокому содержанию белка. Однако, чтобы сделать завтрак более сбалансированным, Круглова посоветовала добавлять различные овощи, что обеспечить разнообразие и дополнительные витамины.

Певец SHAMAN рассказал, кто его главный конкурент
Культура

Певец SHAMAN рассказал, кто его главный конкурент

За короткий срок Ярослав Дронов, известный под псевдонимом SHAMAN, стал одним из самых популярных певцов в России. Его концерты собирают полные залы, а песня «Я — русский» стала гимном для многих, включая детей на выпускных. Несмотря на плотный график и востребованность, SHAMAN согласился принять участие в этноопере Игоря Матвиенко «Князь Владимир», посвященной событиям X века на Руси, сообщает aif.ru.

Россиянам ответили, почему подорожало сливочное масло
Экономика

Россиянам ответили, почему подорожало сливочное масло

Сливочное масло в России подорожало более чем на 20%, что вызвано дефицитом сырья и растущими издержками. В некоторых магазинах продукт исчез с полок, однако в Минсельхозе заверяют, что дефицита масла нет и не предвидится, сообщает Общественное Телевидение России.

Россиянам рассказали, как справляться с навязчивым страхом за свою жизнь
Общество

Россиянам рассказали, как справляться с навязчивым страхом за свою жизнь

Главный психолог кадрового центра Минздрава России по Новгородской области, практикующий психолог, кандидат психологических наук, писатель Михаил Хорс заявил, что обилие информации в интернете может привести к навязчивому страху, когда человек начинает избегать даже незначительных угроз, что, в свою очередь, вызывает хронический стресс и ослабляет иммунную систему, сообщает Общественная Служба Новостей.

Петербуржцам назвали худшие районы города для покупки жилья
Недвижимость

Петербуржцам назвали худшие районы города для покупки жилья

Жители Санкт-Петербурга составили список районов, где не стоит покупать жилье. В него вошли Выборгский, Невский, Московский, Центральный и Красногвардейский районы, сообщает «ФедералПресс».

Россиянам рассказали, как избавиться от синдрома самозванца
Общество

Россиянам рассказали, как избавиться от синдрома самозванца

Синдром самозванца — это распространенный психологический феномен, при котором человек систематически сомневается в своих способностях и достижениях, полагая, что его успехи — это лишь случайность, или ему повезло. Они стремятся быть уникальными и первыми, не позволяя себе проявлять слабости, независимо от состояния здоровья или эмоционального фона. По словам психолога Марии Куркчи, часто «самозванцы» говорят себе: «я не справлюсь», сообщает сайт «Узнай.ру».