Все новости по тегу: «Стресс»
Россиянам ответили, как бороться с метеозависимостью
Резкие перемены погоды, особенно похолодание, тяжело переносят многие. Метеозависимые и люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями (артериальная гипертензия) особенно уязвимы. Специалисты поделились рекомендациями, как справиться с этим состоянием, сообщает Общественная Служба Новостей.
Акушер-гинеколог объяснила, чем аборты могут обернуться для женщин
На сегодняшний день тема абортов является одной из самых сложных в России. Большинство осуждают операции по искусственному прерыванию беременности, кто-то утверждает, что бывают ситуации, когда это необходимо. Акушер-гинеколог, сексолог, семейный психолог Екатерина Матвеева в разговоре с РИАМО рассказала, чем аборты могут обернуться для россиянок.
Россиянам рассказали, что необходимо делать, чтобы не заболеть в праздники
Праздничное время — это не только радость и веселье, но и повышенная нагрузка на организм. Избыточные калории, алкоголь, перепады температуры, стресс и недосып могут привести к ослаблению иммунитета и болезням, сообщила РИАМО врач-педиатр и клинический психолог, основатель клиники «Процветание» Виктория Шурупова.
Эксперт рассказал, почему тарологи становятся популярны в бизнес-среде
В последние годы уровень стресса в обществе значительно увеличился — в среднем он повышался в два раза каждый год, и 2025 год станет еще более острым для россиян. Это связано с экономическими и политическими событиями, санкциями и скачками валют, которые добавляют нестабильность в повседневную жизнь. Об этом РИАМО сообщил нейрокоуч, дипломированный бизнес-психолог Николай Якимов.
Врач дала рекомендации, как встретить конец года в хорошем физическом состоянии
Декабрь — месяц, когда организм особенно уязвим к инфекциям и стрессам. Чтобы встретить конец года в хорошем физическом и моральном состоянии важно придерживаться нескольких простых рекомендаций, направленных на поддержание здоровья, сообщила РИАМО врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая.
Психолог рассказала, как влиться в рабочий график после новогодних праздников
Возвращение к привычному ритму после новогодних торжеств может показаться сложной задачей. Однако, следуя нескольким простым рекомендациям, можно сделать этот процесс более комфортным и плавным. Психолог Елена Горелова рассказала, как с комфортом для себя вернуться в рабочий график после длинных новогодних праздников, сообщает RuNews24.ru.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMi9yYWJvdGEtcy1kb2t1bWVudGFtaS1ncmFmaWtpLWRpYWdyYW1teS1iaXpuZXMtcmFib3RhLXphZ2x1c2hrYS1ub3V0YnVrLWtvbXBqdXRlci1wcmVkcHJpbmltYXRlbC1vYnVjaGVuaWUtYWRvYmUtc3RvY2tfdnRyREp5bS5qcGVn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMi9oYW5kLWhvbGRpbmctbXVnLWZyb250LWNocmlzdG1hcy10cmVlLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMi9tb2xvZG9qLXNjaGFzdGxpdnlqLW11emhjaGluYS1zLXJ1a2FtaS16YS1nb2xvdm9qLW90ZHloYWV0LWRvbWEtbmEtZGl2YW5lLWxlbi11bHliYWV0c2phLWZyZWVwaWstZHJhemVuLXppZ2ljXzB0OTkxb0kuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMi9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNDEyMTAwMDExNzYwNy12dWJ2cWd2LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMi9vZmlzbnlqLXNvdHJ1ZG5pay5qcGc.webp)