Все новости по тегу: «Стресс»
Нарколог перечислил психологические причины появления алкозависимости
Когда человек испытывает постоянное напряжение или его преследуют травматические переживания, то он пытается найти утешение или расслабление в алкоголе. Сначала достаточно всего пары бокалов, чтобы отвлечься, но со временем для того же эффекта нужно в несколько раз больше. В итоге из-за стресса начинает пить каждый пятый россиянин, сообщил РИАМО психиатр-нарколог, главный врач клиники Маршака Дмитрий Вашкин.
Заботьтесь о себе: топ-7 советов, как справиться с хроническим стрессом
Заботиться о себе нужно обязательно, если человек хочет сохранить здоровье и качество жизни. Хронический стресс и напряжение — серьезная проблема, требующая комплексного подхода. Работать над психикой нужно сразу на нескольких уровнях, сообщила РИАМО интегративный психолог-практик с 20-летним опытом, действительный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги, автор методики по комплексной психологической помощи и интегративной психокоррекции MAFO (Mental Adjustment and Fulfilment of Objective — психологическая коррекция и достижение цели) Мария Фогель.
Тихая эпидемия: как хронический стресс убивает россиян
Постоянная усталость, раздражительность, частые простуды, проблемы со сном и чувство опустошенности — эти симптомы знакомы многим. Однако, что если это не просто временная усталость, а хронический стресс, который медленно разрушает здоровье и качество жизни? В современном мире, где высокий темп жизни, информационная перегрузка и социальное давление стали нормой, хронический стресс превратился в тихую эпидемию, рассказала РИАМО интегративный психолог-практик с 20-летним опытом, действительный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги, автор методики по комплексной психологической помощи и интегративной психокоррекции MAFO (Mental Adjustment and Fulfilment of Objective — психологическая коррекция и достижение цели) Мария Фогель.
Врачи объяснили, почему человека «тянет» на соленое или сладкое
Иногда человека «тянет» съесть определенный продукт — сладкое, жирное, острое или соленое. Врачи говорят, что причины такого пищевого поведения могут быть самые разные — и физические, и психологические, от дефицита витаминов и перенесенных болезней до вредных привычек и нехватки «гормона радости», сообщает «Секрет фирмы».
Доставка радости: биолог объяснила, как работают «гены счастья»
Всемирный день счастья отмечается 20 марта. Британские ученые выяснили, что ощущение счастья у человека зависит от размера и количества определенных генов. Кандидат биологических наук, руководитель отдела научной коммуникации медико-генетического центра Genotek Екатерина Суркова объяснила, как работает «геном счастья», сообщает kp.ru.
Кинолог рассказал, что делать при нападении на собаку агрессивного сородича
Почти каждый владелец собаки хотя бы раз сталкивался с ситуацией, когда его питомец оказывался в опасности из-за агрессивного поведения другой собаки. Внезапное нападение может повергнуть в шок даже опытного собаковода. Важно не поддаваться панике и действовать правильно. В 90% случаев столкновения можно предотвратить, если знать основные признаки надвигающейся угрозы, рассказал РИАМО президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL2xvcmktMDAyMjUzODM5OC1iaWd3d3cuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zLzEyMzMwOTAuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL2xvcmktMDA0MDkxNjYwNC1iaWd3d3cuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL2xvcmktMDAzODI3NTY4OS1iaWd3d3cuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL2xvcmktMDAzMjEwNTY1Mi1iaWd3d3cuanBn.webp)