Все новости по тегу: «Советы»
Эксперт дала советы, как правильно собирать чемодан в путешествие
Путешествие — это маленькая жизнь, но, чтобы прожить ее комфортно, нужно заранее подумать о том, что нужно взять с собой. Многим кажется, что все, что может понадобиться в поездке, не влезет в чемодан, но на деле большую часть вещей возят зря, сообщила РИАМО эксперт отдела продаж сервиса Onlinetours Дарья Абакумова.
Фаевская провела в Подмосковье заседание совета партпроекта «Старшее поколение»
Омбудсмен Подмосковья и координатор федерального партийного проекта «Старшее поколение» в Московской области Ирина Фаевская провела расширенное заседание общественного совета проекта. В мероприятии приняли участие руководители направлений проекта, координаторы из отделений партии «Единая Россия» в муниципальных образованиях, а также партнеры проекта, включая представителей Минсоцразвития Московской области и подведомственных учреждений. Об этом сообщает пресс-служба уполномоченного по правам человека в Московской области.
Учимся анализировать: как психотерапия спасает от алкоголизма
У зависимости часто бывают психологические и эмоциональные причины, поэтому недостаточно перебороть абстинентное состояние, нужно менять образ жизни и направление мыслей, чтобы полностью излечиться от алкоголизма. О пользе психотерапии рассказал РИАМО психиатр-нарколог, главный врач клиники Маршака Дмитрий Вашкин.
Заботьтесь о себе: топ-7 советов, как справиться с хроническим стрессом
Заботиться о себе нужно обязательно, если человек хочет сохранить здоровье и качество жизни. Хронический стресс и напряжение — серьезная проблема, требующая комплексного подхода. Работать над психикой нужно сразу на нескольких уровнях, сообщила РИАМО интегративный психолог-практик с 20-летним опытом, действительный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги, автор методики по комплексной психологической помощи и интегративной психокоррекции MAFO (Mental Adjustment and Fulfilment of Objective — психологическая коррекция и достижение цели) Мария Фогель.