Все новости по тегу: «Организм»

Без разгрузок: врач рассказала, как восстановить питание после праздников
Здравоохранение

Без разгрузок: врач рассказала, как восстановить питание после праздников

Врач-диетолог Елена Соломатина заявила, что после праздничных застолий лучше менять режим питания постепенно и с умом: желудок привык к тяжелой и жирной пище, его стоит поддерживать полезными супчиками и овощами, сообщает «Вечерняя Москва».

Врач из Подмосковья объяснила, как вернуть коже свежий вид после праздников
Здравоохранение

Врач из Подмосковья объяснила, как вернуть коже свежий вид после праздников

Новогодние праздники — время веселья, встреч с друзьями и семейных застолий. Однако бессонные ночи напрямую отражаются на состоянии кожи. Организм, лишенный отдыха, вырабатывает меньше коллагена и эластина — белков, отвечающих за упругость и молодость кожи. В результате кожа становится сухой, обезвоженной, появляются темные круги под глазами, отеки и тусклый цвет лица, сообщает пресс-служба Минздрава Подмосковья.

Новая жизнь: врач рассказала о путях избавления от вредных привычек
Здравоохранение

Новая жизнь: врач рассказала о путях избавления от вредных привычек

Доктор медицинских наук, автор книги «Обман веществ», врач-эндокринолог Зухра Павлова заявила, что для избавления в новом году от вредных привычек следует расписать план и спокойно ему следовать, сообщает kp.ru.

Дробное питание и меньше соли: как сбросить вес после длинных праздниковЭксклюзив
Здравоохранение

Дробное питание и меньше соли: как сбросить вес после длинных праздников

После новогодних праздников многие сталкиваются с лишним весом, набранным из-за обилия калорийных блюд и малоподвижного отдыха. Но не стоит пытаться сразу избавиться от набранных килограммов с помощью голоданий и строгих диет. Нужно вернуться к сбалансированному питанию и плавно восстановить обмен веществ, сообщила РИАМО врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова.

Россиянам дали советы по восстановлению печени после новогодних праздников
Здравоохранение

Россиянам дали советы по восстановлению печени после новогодних праздников

Печень выполняет важные функции в организме, нагрузка на нее может вызвать усталость. Чтобы восстановить печень после переедания и употребления алкоголя, необходимо предоставить ей отдых, об этом сообщает Общественная Служба Новостей.

Россиянам рассказали, как выйти из долгих новогодних каникул без стрессаЭксклюзив
Общество

Россиянам рассказали, как выйти из долгих новогодних каникул без стресса

В новогодние каникулы россияне много гуляют, устраивают обильные застолья с алкоголем, после чего бывает трудно вернуться к рабочим будням. Чтобы выйти из долгих праздников без стресса для здоровья и психики, нужно следовать некоторым простым правилам, сообщила РИАМО психолог Наталья Рудакова.

Зависимость или привычка: как понять, что человек уже не может жить без кофеЭксклюзив
Здравоохранение

Зависимость или привычка: как понять, что человек уже не может жить без кофе

Несмотря на то, что кофеин и теин, содержащийся в чае, схожи по своему воздействию на центральную нервную систему человека, большинство людей предпочитают кофе, сообщила РИАМО диетолог-нутрициолог, член центра отраслевой экспертизы «Май» Лариса Габдулхакова.

Шеф-повар рассказал, какие блюда надо готовить на Рождество
Здравоохранение

Шеф-повар рассказал, какие блюда надо готовить на Рождество

Шеф-повар Андрей Котов в интервью «Вечерней Москве» рассказал, что для праздничного стола на Рождество Христово россияне могут приготовить кутью (каша с медом и изюмом) и легкие салаты.

Стали известны опасные последствия резкого отказа от алкоголя
Здравоохранение

Стали известны опасные последствия резкого отказа от алкоголя

Нарколог, профессор кафедры психиатрии, психотерапии и психосоматической патологии РУДН, доктор медицинских наук Юрий Сиволап заявил, что резкий отказ от алкоголя может привести к опасным последствиям для организма, сообщает «Лента.ру».

«Можно рискнуть»: россиянам рассказали об опасности прыжков в сугроб после бани
Здравоохранение

«Можно рискнуть»: россиянам рассказали об опасности прыжков в сугроб после бани

Прыжок в снег после парения в горячей бане — это не только древняя традиция, но и ценная практика для укрепления здоровья. Контрастная терапия улучшает кровообращение, повышает иммунитет и помогает расслабиться, но стоит помнить, что это зависит от индивидуальных особенностей каждого человека.