Все новости по тегу: «Организм»
Скрытые опасности безалкогольных напитков: чем опасны подсластители
На полках магазинов много безалкогольных напитков, которые позиционируются как «легкие» и «диетические» альтернативы обычным газировкам, вместо сахара в них добавляют искусственные подсластители. На самом деле они не так уж безопасны для человеческого организма, рассказал РИАМО психиатр-нарколог, главный врач клиники Маршака Дмитрий Вашкин.
Прибавка, но не к зарплате: как не набрать лишний вес на удаленке
Многие работодатели стараются возвращать сотрудников в офис, но удаленка остается популярным форматом работы из-за большого количества очевидных плюсов. Однако домашняя атмосфера — это не только удобное кресло и отсутствие пробок, но и постоянное искушение перекусить чем-то вкусненьким. Чтобы не набрать лишний вес и не превратиться в заложника собственного холодильника, важно придерживаться простых правил. Об этом РИАМО сообщила врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина.
Поцелуй с последствиями: какие болезни можно подхватить через слюну?
Через слюну передаются многие вирусы, которые распространяются воздушно-капельным и контактным путями. В их числе герпетические инфекции: цитомегаловирус, вирус простого герпеса и инфекционный мононуклеоз, вызванный вирусом Эпштейна–Барра. Об этом сообщила РИАМО врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина.
«Пострадают все»: врач рассказал, как защитить организм от «египетских ночей»
Аномально жаркое лето с «египетскими ночами» в России негативно отразится на самочувствии большинства людей. Врач-кардиолог, терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин посоветовал заранее запастись кондиционерами и увлажнителями воздуха, а также дал рекомендации, как еще снизить негативное влияние жары на организм, сообщает Общественное Телевидение России.
Заботьтесь о себе: топ-7 советов, как справиться с хроническим стрессом
Заботиться о себе нужно обязательно, если человек хочет сохранить здоровье и качество жизни. Хронический стресс и напряжение — серьезная проблема, требующая комплексного подхода. Работать над психикой нужно сразу на нескольких уровнях, сообщила РИАМО интегративный психолог-практик с 20-летним опытом, действительный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги, автор методики по комплексной психологической помощи и интегративной психокоррекции MAFO (Mental Adjustment and Fulfilment of Objective — психологическая коррекция и достижение цели) Мария Фогель.
Тихая эпидемия: как хронический стресс убивает россиян
Постоянная усталость, раздражительность, частые простуды, проблемы со сном и чувство опустошенности — эти симптомы знакомы многим. Однако, что если это не просто временная усталость, а хронический стресс, который медленно разрушает здоровье и качество жизни? В современном мире, где высокий темп жизни, информационная перегрузка и социальное давление стали нормой, хронический стресс превратился в тихую эпидемию, рассказала РИАМО интегративный психолог-практик с 20-летним опытом, действительный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги, автор методики по комплексной психологической помощи и интегративной психокоррекции MAFO (Mental Adjustment and Fulfilment of Objective — психологическая коррекция и достижение цели) Мария Фогель.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL2xvcmktMDA0MTk5NDk4Ni1iaWd3d3cuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL2xvcmktMDA0NDQ4ODkzOS1iaWd3d3cuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL2plcmVteS1iaXNob3AtZWRzZGh2cHgzNm0tdW5zcGxhc2guanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL3JpYS04Njc1NzcwbXI5MDAuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL2xvcmktMDAzODI3NTY4OS1iaWd3d3cuanBn.webp)