Невролог Семенова рассказала, с какими заболеваниями помогает справиться плавание

РИАМО - 10 янв. Врач-невролог Талдомской ЦРБ Екатерина Семенова рассказала, что занятия плаванием сможет облегчить боли при суставных проблемах и межпозвоночной грыже, сообщает News.ru.

«При любых заболеваниях опорно-двигательного аппарата, при дорсопатиях (болях в спине), связанных с дегенеративными изменениями, протрузиями дисков, грыжей диска, при суставных проблемах, коксартрозе, гонартрозе пациентам показано плавание», — заявила невролог.

Семенова пояснила, что во время плавания пациенты не чувствуют тяжести своего тела, им проще справиться с болевыми синдромами и мышечным сопротивлением, расслабляются мышцы, боль стихает, отсутствует нагрузка на опорно-двигательный аппарат, укрепляются мышцы и связки.

Невролог отметила, что избавиться от лишнего веса и улучшить лимфоотток помогут регулярные тренировки.

Будь в курсе! Подписывайся на Telegram-канал РИАМО.