Стало известно, какие детские травмы формируют поведенческие маски человека

Психолог Горелова: из-за детских травм взрослые носят «маски», мешающие жизни

Психолог Елена Горелова рассказала, как могут мешать личной жизни «маски», которые люди надевают на себя после пережитых потрясений, сообщает RuNews24.ru.

«Один из первых, кто изучил связь между психологическими травмами и поведенческими масками, была психолог Лиз Бурбо. Она объяснила, как каждая травма создает определенную поведенческую стратегию — маску, которая, казалось бы, обеспечивает защиту, но в действительности ограничивает», — заявила психолог.

Одним из примеров является маска Беглеца, которая возникает из-за травмы отвержения. Часто это происходит из-за ощущения одиночества в детстве, отвержения в школе, детском саду. Такой человек будет в дальнейшем бояться устанавливать близкие связи с людьми, будет замкнутым и стеснительным.

Маска Зависимого возникает из-за травмы покинутости. Например, когда в детстве ребенка оставляют наедине физически и эмоционально из-за развода родителей, частых командировок и т. д. Так, люди впоследствии боятся оставаться одни, поэтому постоянно добиваются любви и внимания.

Другим примером является маска Мазохиста. Часто ребенок из-за постоянных жалоб и унижений за его желания начинает формировать в себе внутренний стыд и чувство неполноценности. Во взрослом возрасте из-за травмы такие люди начинают подавлять свои желания, жертвовать собой на благо других и не выделяться.