Психолог рассказал, как правильно реагировать родителям на суицидальные мысли у подростка

РИАМО — 30 мая. Руководитель проектов Центра толерантности Игорь Майнгардт объяснил, что к заявлениям ребенка о суицидальных мыслях ни в коем случае нельзя относиться легкомысленно, ведь 79% детей, покончивших с собой, сперва сделали публичное заявление о своем намерении: 11% из них — в день смерти. Об этом сообщает Газета.ru.

Чаще всего родители узнают о суицидальных мыслях ребенка из социальных сетей, дневников. Психолог поделился алгоритмом действий для родителей, чей ребенок заявил о желании нанести себе вред. Разговор ни в коем случае нельзя откладывать, но и начинать беседу на эмоциях тоже не следует.

«Прежде чем вы начнете разговор, успокойтесь сами: дети считывают настроение и эмоции родителей. В момент кризиса им очень важно знать, что дом — это безопасное место, а взрослые, которым он может доверять, обладают моральными ресурсами для помощи», — объяснил психолог.

По его мнению, разговор должен быть максимально тактичным: нужно признать чувства ребенка, их тяжесть и высказать поддержку. После этого необходимо обязательно и безотлагательно обратиться за помощью психолога.

Ребенка в этой ситуации не следует оставлять одного, но и не стоит давить на него своим присутствием. Психолог Майнгардт посоветовал подтвердить чувства ребенка фразой: «Я вижу, как ты расстроен. Понимаю, это должно быть тяжело — быть в такой ситуации. Я рядом. Как думаешь, что можно с этим сделать?»

«Депрессия и суицидальные мысли являются психическими расстройствами, которые лечатся», — резюмировал Майнгардт.