Психолог посоветовал, как перестать «зависать» на маркетплейсах

Психолог Невеев посоветовал отключить уведомления от маркетплейсов

Многие люди любят «зависать» в интернет-магазинах не с конкретной целью, а ради развлечения, при этом совершают спонтанные покупки. Психолог Александр Невеев рассказал, как можно побороть зависимость от маркетплейсов, сообщает kp.ru.

По словам эксперта, пора бить тревогу, когда человек зависает на маркетплейсах в ущерб важным делам, просто чтобы отвлечься, а сиюминутная радость от покупки сменяется разочарованием — возникает замкнутый круг.

Однако самостоятельно отказаться от такой зависимости может быть достаточно сложно — тут потребуется помощь родных, друзей, коллег.

Как отметил психолог, подстегнуть человека к спонтанным покупкам могут постоянные уведомления от маркетплейсов — их лучше отключить.

Он также посоветовал довольно радикальный способ отказаться от онлайн-покупок и зависания в соцсетях. Например, посетить детский дом или хоспис. По его мнению, это «лучшее лекарство», чтобы переключиться.

«Очень отрезвляет, когда видишь людей с реальными проблемами», — подытожил Невеев.